患慢性胃炎该怎么办？

　　患慢性胃炎该怎么办？接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　（1） 应尽可能避免吃太酸、太热和其他兴奋性食物以及不易消化的冷食物。进食时应小心、缓慢，使食物与唾液充分混合，有利于消化，减少胃部兴奋。饮食应及时定量，营养丰富，含维生素A、B、C较多的食物。避免喝浓茶、浓咖啡和其他饮料兴奋性。

　　（2） 平时饮食应规律，定时定量，切记不要饿得饱饱的，要吃得慢，少吃粗纤维和粗纤维食物，多吃细腻易消化、营养丰富的食物。同时，我们应该注意食物的健康，不要边走边吃，应该吃一些清淡的，少吃脂肪、甜、厚、油腻、辛辣的食物，太酸、太辣兴奋性的食物和冷而难消化的食物应该尽量避免。

　　（3） 平时要有良好的生活习惯，经常保持精神快乐，精神抑郁或过度紧张和疲劳，很容易引起胃肠疾病。酒精和烟草会对胃粘膜产生有害的兴奋作用，所以少喝酒。同时，切记不要使用药物，滥用药物可能会对胃粘膜造成损害，从而引起慢性胃炎和溃疡。

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