十胃九病！如何调理慢性胃炎，医生给出五点建议

　　是消化系统疾病大国。胃病是生活中较常见的疾病之一。随着社会的进步和时代的进步，人们的生活节奏加快，加上不好生活习惯的影响，胃病的发病率迅速增加，慢性胃肠炎是较常见的胃病。据统计世界卫生组织，慢性胃炎的发病率在各种胃病中居前位，已成为一种发病率较高的胃病。

下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　了解慢性胃炎

　　这是一种慢性胃肠炎患者胃和肠粘膜的慢性炎症。常见类型有：慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎，慢性糜烂性胃炎和儿童慢性胃炎，老年慢性胃炎等。主要临床表现为厌食、上腹部不适、打嗝、恶心、呕吐或反复腹痛、腹泻和消化不好。现代认为，慢性胃炎往往是由于长期情绪衰竭、饮食不当、睡眠和休息障碍，导致肝郁、脾脏健康受损、胃不和谐、久而久之、气虚等多种症状。

　　而慢性胃炎的特点是起病缓慢，反复发作，难以治疗。主要临床症状为胃粘膜损伤后炎症引起的上腹部和中腹部疼痛、上腹部饱胀不适、食欲不振和打嗝恶心呕吐。由于其对胃肠平滑肌的调节作用，临床上使用动力药治疗消化不好症状，如腹痛和腹泻。如果你想知道疾病的部位和程度，你须去正规医院进行胃镜检查和活检，不包括溃疡、胃疾病、慢性肝病、慢性胆囊疾病和其他疾病，以便做出诊断并采取相应的治疗措施。

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　　慢性胃肠炎如何康复

　　1、脂肪和纤维含量低。含有太多脂肪的食物，除了难以消化外，往往会加重腹泻症状。因此，患者不应吃油炸、油炸、冷食、多纤维食品，应选择易消化的挂面、红烧面、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋、豆制品等，使肠道得到休息。

　　2、慢性肠炎患者如果伴有脱水，可以喝一些蔬菜汤、米汤、果汁、米粥等。饮用水、盐和维生素。

　　3、排气和肠鸣音太强，应少吃蔗糖和容易产生气体发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、大豆等。

　　4、大多数慢性胃肠炎患者身体虚弱，抵抗力差，因此我们应该更加注意饮食卫生。他们不应该吃冷的、硬的和变质的食物，不应该喝酒精或辛辣的和兴奋性调味品。

　　5、苹果含有单宁酸和果酸，收敛和腹泻。慢性肠炎患者可以经常进食。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。