怎样饮食帮助调理腹泻？

　　如何帮助调节发生腹泻后，一些朋友会喝更多的水来补充水分，但你知道腹泻对身体的危害和脱水是如此简单，腹泻还导致营养损失，惠州友禾医院医生提醒你，后的饮食是非常重要的。

　　惠州友禾医院引言，慢性腹泻在临床上更为常见，而慢性的发生，应该引起足够的重视，慢性腹泻的原因是由于食物中毒、肠道感染，许多人腹泻，认为这对他的病情有好处。事实并非如此。这不仅对疾病有害，而且对疾病有害。

　　那么腹泻的朋友应该如何补充营养呢？惠州胃肠医院医生认为，腹泻患者在饮食上须注意以下几点，正确的饮食可以缓解腹泻症状：

　　1、低脂肪饮食，少残留：每天约40克脂肪。过多的脂肪难以消化，加重胃肠负担，兴奋胃肠蠕动腹泻。因此，植物油也应受到控制，并应注意烹饪方法，如蒸、煮、潜水、烹饪等，禁止油炸、翻炒、滑等。可用的食物有瘦肉、鸡肉、虾、鱼、大豆制品等。注意残渣少、粗纤维多的食物会兴奋肠道蠕动并加重腹泻。当腹泻时间较长时，较好不要暂时吃蔬菜和水果，或者尽量少吃。新鲜的果汁和番茄汁可以用来补充维生素；低残留饮食可减少肠道蠕动并缓解腹泻，因此适宜食用细面条、粥、烂米饭等。

　　2、提供高热量、高蛋白质（蛋白质补充产品、蛋白质补充信息）的质量（蛋白质产品、蛋白质信息）饮食，吃易消化的蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡肉、豆腐、刀应精细，不要使用大肉，食物特点以肉末、肉丁、肉丝、肉末和蒸鸡蛋羹为主，煮鸡蛋和其他形式的食物，也可以是适当的额外膳食。

　　3、很好蛋白食品在鱼、瘦肉、鸡蛋和各种豆制品中少油腻，营养丰富，可适当食用。为了增加维生素C而不加重腹泻，选择纤维少的水果，如香蕉、菠萝、苹果泥或熟苹果。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！