胃反酸烧心该如何控制缓解

　　胃反酸烧心该如何控制缓解?反酸烧心是一种常见的胃部疾病，如果长时间不注意饮食的话，久而久之也会导致胃部的不舒服，所以为了自身的健康一定要合理安排饮食，养成良好的生活习惯才会减少病情的出现，在日常生活中大家一定要注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，减少辛辣食品的食用，一定要养胃护胃。

　　胃反酸烧心应该注意哪些问题?

　　胃反酸的患者，在每次吃饭的时候比较好能做到少食多餐。还有就是不要出现饿到肚子痛的现象。因为胃酸可以帮助消化，但是胃酸过多的时候反而会伤及胃十二指肠甚至将粘膜肌肉“烧破”造成胃溃疡等疾病。

　　如果在生活中一旦出现胃酸分泌过多的时候，这时酸的东西就别在吃了。平时要多吃蔬菜和水果、牛奶、大豆、菌类等，在饮食上一定要规律，要按时吃饭。可以服用，吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服。

　　胃反酸的时候可以服用药治疗，在饮食上要注意避免冷凉，辛辣和油腻的食物，同时不能在空腹的时候吃甜的东西如糖果，橘子等，还要避免吃硬食物如烙饼、油条、牛肉等。

　　反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。如果出现胃反酸的现象这个时候一定要及时的治疗。

　　胃反酸烧心该如何控制缓解?

　　当我们发生烧心的情况时，可以用拇指用力按压中脘穴，也就是胸骨和肚脐连接线中央的地方，每次按压住几秒钟，重复几次以后，烧心的难受感觉就会消失了，这样的按压方法很见效的。

　　经常发生胃酸烧心的人，可以喝些牛奶，还可以多喝些米粥和麦粥，因为粥类食物，对胃很好，还可以达到制酸的效果，红萝卜和豆类对控制胃酸的分泌，也有和大的好处，也可以适量的吃些，但是不能吃多。

　　吃饭的时候不能吃的太快太多，这样不仅对胃不好，还容易发生胃酸的现象，但是，在吃完饭以后，嚼几片生姜，或吃些口香糖，也可以将胃酸过多的症状治好，但是生姜不能多吃，对眼睛不好。

　　惠州友禾医院温馨提示：不管得了什么疾病都要重视，如果不加重视的话就还有可能使病情加重同时也会影响到患者的健康，所以为了能够减少疾病的出现一定要注意日常生活中的一些事项。