反酸常与哪些因素有关

　　惠州友禾医院的一位医生表示，70%的胃部问题与胃酸有关。超过70%的人有胃酸倒流或烧心等胃部问题，但只有10%的人寻求医疗救助。胃酸反流不仅仅是一种症状，它往往是一些胃病的表现，因此，在日常生活中，胃酸反流往往与哪些因素有关？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　酸回流通常与哪些因素有关

　　1、早餐

　　不吃早餐也会加重胃酸反流。医生解释说，早餐时的能量摄入应该是全天能量摄入的30%。经过一晚上的睡眠，身体已经消耗了超过10个小时的能量而没有进食。人体需要富含碳水化合物的早餐来补充和储存能量。如果你长时间不科学地吃或吃早餐，会有大量的空腹时间，空腹会有更多的胃酸闲置，很容易产生胃酸反流。

　　2、压力

　　调查发现，超过70%的高压力、忙碌的白领曾遭遇胃酸倒流和烧心，但大多数人选择了承受或自我治疗。医生们认为这是由于对这种疾病的认识不足。白领群体胃酸反流发生率高的原因主要是因为工作压力和繁忙的时间，以确保一日三餐规律，使胃处于长期疲劳状态，从而增加胃痉挛的危险。

　　3、烟酒

　　烈性酒和酸饮料，以及兴奋性调味品，是酸回流的“危险因素”。过量的脂肪还会延缓胃排空，兴奋胆囊收缩和分泌，并降低食管括约肌的压力。吸烟对胃也是一种非常不利的习惯。烟草中的成分会作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜中的前列腺素，使胃黏膜受损。

　　4、睡眠

　　严重的胃酸反流会在一天中的任何时候引起发作。但酸反流通常在饭后更为明显，尤其是当你在饱餐后立即上床睡觉时。国外研究数据显示，在不明原因的失眠中，胃食管反流病占了1/3的比例。“胃不和是失眠”的说法也表明胃病和失眠之间的关系非常密切。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！